Танцевальные тренировки

Продолжительность: 55 минут

Тренера: Наталья Шмидт, Елена Киселева, Ирина Быстрова

Эффективная танцевальная фитнес-программа, объединяющая танцевальные Ритмы планеты – Сальсу, Меренгу, Реггетон, Бачату, Фламенко и т.п.

Продолжительность: 55 минут

Тренера: Наталья Шмидт, Елена Киселева, Ирина Быстрова

Танцевальная фитнес-программа, в горячих латинских ритмах с дополнительным использованием СТИКОВ – облегченных музыкальных гантелей, укрепляющих плечи, руки и спину!

Продолжительность: 55 минут

Тренер: Наталья Шмидт

Отличный выбор танцевальной тренировки для тех, Кто Любит свое тело!!! Комплекция в данном случае решающей роли не играет. Тренировка отлично прорабатывает мышцы бедер и ягодиц, мышцы рук и спины, учит красиво двигаться в пространстве и дает возможность Дамам удивить свою вторую половину шикарным страстным танцем ! Тренировка проходит в средне и низко –интенсивном темпе, поэтому позволяет заниматься Дамам с любой подготовкой.